姑娘是指灯笼果，灯笼果吃多了可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲下降等坏处。灯笼果是一种野生浆果，是茶藨子科醋栗属草本植物的一种。
1、恶心：灯笼果当中含有较丰富的有机酸，若是空腹食用可能会造成胃酸分泌过多，对胃肠道黏膜造成刺激，诱发胃黏膜异常收缩，出现恶心症状。
2、呕吐：其中还有酚类化合物和亚硫酸盐物质，具有较强的刺激性，大量食用可能会促使胃黏膜损伤，容易出现呕吐症状。
3、腹痛：大量食用灯笼果也会对胃肠道产生一定的负担，还会诱发胃肠道黏膜水肿、充血，刺激周围的疼痛神经之后，会出现腹部疼痛的症状。
4、腹泻：灯笼果属于热性类的野生水果，过量食用有可能会造成脾胃火盛，容易诱发胃肠道蠕动过快，食物在肠道当中未成形会伴随着粪便一起排出体外，引发腹泻。
5、食欲下降：大量食用灯笼果也会对胃肠道造成影响，促使胃排空延迟，导致较多的食物在胃肠道当中堆积，容易出现食欲下降的情况。
如果出现了不舒服的症状，还需要及时前往医院完善相关检查，在医生的指导下给予针对性治疗。平时也应注意，不能够过量食用灯龙果。