小孩肝胆湿热的调理方法有很多，包括增加水分摄入、饮食清淡、改善生活习惯、针灸理疗、中药调理等。发病原因可能是因为长期的不良饮食导致脾胃运化失常造成湿热淤积肝胆。
1、增加水分摄入：鼓励小孩多喝温开水，保持足够的水分摄入量，帮助稀释湿热气机，促进体内湿热的排出。
2、饮食清淡：建议给小孩提供清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻、烟熏食物和过多的刺激性食物。适当增加蔬菜、水果、粗粮等纤维食物的摄入。
3、情绪调节：情绪不稳定和长期的精神紧张，可能导致肝气郁结，进一步加重湿热症状。通过娱乐、运动等方式舒缓情绪，保持良好和积极的状态。
4、针灸理疗：可在中医的指导下进行针灸，比如足厥阴肝经和足太阴脾经穴位等，可以改善肝脏、脾脏代谢，从而减轻湿热症状。
5、中药调理：小孩身体还在生长发育当中，脾胃运化功能发育还不够完善，必要时可在中医指导下采用龙胆泻肝汤、大柴胡汤、蒿芩清胆汤等中药方剂，具有清肝利胆、去热利湿的功效，可以缓解肝胆湿热造成的口苦、腹胀等症状。
要让小孩改掉不良的生活习惯，避免长时间熬夜，做到早睡早起，如果小孩身体出现不良反应，要及时到医院就诊。