手心被扎了一下，手指一直疼可能是软组织损伤、肌肉组织损伤、继发性感染、韧带损伤、神经损伤等原因引起，应针对情况采取处理措施。
1、软组织损伤：可能是手指部位的软组织损伤，没有恢复之前稍微的活动，都会对损伤的组织造成刺激，诱发局部出现疼痛症状。可以使用热毛巾放在局部热敷，能够促进淤血消退，缓解临床症状。
2、肌肉损伤：多数是扎到手部的肌肉组织，造成肌肉组织损伤，活动过程中导致肌肉组织收缩，引发疼痛症状。可以遵照医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解。
3、继发性感染：如果手指被扎伤后，没有做好局部的防护措施，受到细菌感染，也会诱发组织肿胀、疼痛。可在医生的指导下涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。
4、韧带损伤：可能是手指部位的韧带被扎伤，而损伤的韧带组织没有完全修复，表现为灼痛、刺痛、钝痛等。可以给予物理治疗，比如红外线照射、超声波照射等，能促进损伤的组织修复。
5、神经损伤：手指部位的神经分布相对较为丰富，若扎到手指的神经后，也会诱发神经组织受损，容易出现烧灼痛、刺痛等。谨遵医嘱口服甲钴胺片、谷维素片等药物治疗，促进神经修复。
要做好伤口部位的防护措施，尽量不要沾水，保持伤口部位的清洁和干燥。若发现症状持续加重，也应及时前往医院完善相关检查，在专业医生的指导下进行处理。