葡萄和乌龙茶一般情况下能一起吃，可以辅助起到抗氧化、促进消化、控制体重以及提神醒脑和改善心血管健康等好处。
1、抗氧化：葡萄和乌龙茶中含有多种不同类型的抗氧化剂，比如类黄酮、茶多酚、维生素C等，有助于减少自由基的生成，保护细胞免受自由基的损害。
2、促进消化：葡萄中含有的膳食纤维和乌龙茶中含有的茶多酚，可以刺激中枢神经系统，促进肠道蠕动，减少胀气和消化不良的情况发生。
3、控制体重：葡萄中的膳食纤维和乌龙茶中的咖啡因，可能有助于抑制食欲，增加饱腹感，减少脂肪的储存，辅助达到控制体重的目的。
4、提神醒脑：两种食物中含有的类黄酮和茶多酚等成分，可以刺激中枢神经系统，改善脑部的血液流动，有助于提高警觉性、注意力和反应速度。
5、改善心血管健康：两者中含有的茶多酚、维生素C等成分，能够帮助放松血管，促进血液流动，减少低密度脂蛋白胆固醇的氧化，有助于减少心脏和血管的负担。
建议日常保持饮食均衡，才能确保身体获取全面的营养。当身体出现不适症状时，需要及时到医院进行检查，根据自身情况采取合适的治疗措施。