女人一个礼拜吃一次鱼泡好。
鱼泡是鱼游泳时的位置调节器，从营养学的角度来讲，可以作为一种食物来食用，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质以及各种微量元素，如果女人平时适量吃，可以有效补充机体所需的各种营养物质。一般情况下，女人一个礼拜吃一次鱼泡比较好，如果每天单纯的只吃鱼泡，造成其他食物摄入量减少，有可能会发生营养不良。其次，鱼泡中含有一定量的嘌呤成分，如果女人在短时间内大量吃，有可能会造成体内尿酸水平升高。
一般建议女人的饮食多样化，除了吃鱼泡以外，还可以适量吃瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜水果，当身体出现不适症状时，还需就医做详细诊断。