尿检红细胞即尿红细胞，尿红细胞正常范围为0-3个/HPF，如果是剧烈运动引起的尿红细胞68/HPF，一般不太严重，但有些疾病引起的可能会比较严重。
平时剧烈运动、跑步等高强度活动可能会导致短暂的尿红细胞68/HPF，是由于运动过程中的振动和冲击引起的，通常不会持续很长时间，一般不太严重，可不做特殊治疗。
如果患者平时伴有尿急、尿痛、尿频等症状，需考虑是疾病因素导致尿红细胞68/HPF，比较常见的有尿路感染、慢性前列腺炎、肾结石和肾炎等，这些疾病因为炎症反复刺激膀胱，导致红细胞释放入尿液当中。如果不及时治疗疾病，不仅会影响身体健康，还会影响生活质量。
平时要多喝水多运动，避免长时间憋尿，如果出现身体不适要及时到医院就诊。