豆角属于感光食物吗

发布时间: 2023-10-09
于永超 主治医师中日友好医院

豆角通常不属于感光食物。感光食物指的是会对人体产生光敏感的食物,可能会导致光过敏反应或者增加皮肤对紫外线的敏感性,使皮肤变黑或长斑。

豆角是一种营养价值非常高的蔬菜,含有丰富的蛋白质,以及维生素B、维生素C、胡萝卜素等,具有和胃、补肾、健脾等功效,适量食用有助于加强胃肠蠕动,防止便秘,也可以有效降低人体内的胆固醇。而常见的感光食物有柠檬、菠菜、无花果、芹菜等。

食用豆角时应保证煮熟煮透后食用,以免发生中毒。如果出现腹痛、腹泻等不适症状,需要及时到医院就诊,在医生指导下积极治疗。感光食物建议在晚上食用,白天食用后应注意防晒,不可以在强光下活动,以免导致皮肤变黑。

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