游泳后肘关节疼可能是冷水刺激、退行性骨关节病、风湿性关节炎、外伤、痛风等原因引起,建议对因处理。
1、冷水刺激:游泳时水温过低容易造成血管收缩、肌肉紧张,导致游泳后肘关节疼痛,可通过局部热敷、按摩或泡热水澡等方法进行缓解。
2、退行性骨关节病:游泳时已经受损的肘关节会频繁受到压力,导致负荷过重,引起局部疼痛,或伴有关节僵硬等现象,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片等药物进行治疗。
3、风湿性关节炎:由于肘关节发生炎症反应或破损,游泳时肘关节活动过度会增加局部炎症反应,加剧疼痛感,或伴有关节红肿、精神不振等现象,可遵医嘱用罗红霉素分散片、盐酸林可霉素胶囊、注射用头孢曲松钠等药物进行治疗,控制感染,减轻炎症反应。
4、外伤:游泳姿势不正确可能会造成肘关节扭伤,引起周围组织炎症反应或疼痛,或伴有局部红肿等现象,可适当冰敷,或在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物减轻疼痛。
5、痛风:患病期间尿酸结晶会在关节中沉积,引起局部炎症反应,这种情况下游泳容易导致尿酸水平升高,造成痛风性关节炎,引起关节疼痛,或伴有局部组织水肿、身体发热等现象,可遵医嘱用非布司他片、别嘌醇片、苯溴马隆片等药物治疗。
如果以上情况持续存在,建议患者及时到医院就诊,明确诊断并积极配合医生进行治疗,平时在运动过程中要做好防护,减少身体损伤。