戴护膝能够在一定程度上减轻半月板受到的压力，起到减少磨损的作用。
用于制作护膝的材料一般相对较为柔软，且能够提供一定的稳定性及支撑力，减轻关节受到的负担，特别是针对于本身就从事高强度运动或是患有关节问题的患者，通过带护膝可以有效减少膝关节受伤的风险性，达到减少半月板磨损的目的。而对于半月板出现早期磨损或是膝盖出现有轻微损伤的患者，带护膝还能够增强关节的稳定性，对出现的疼痛症状起到一定的缓解效果，进一步减少受损几率。
带护膝虽然能够减少半月板磨损，但不能解决全部的膝部问题，所以在明确半月板受损后，建议及时到院就诊，在医生指导下制定个性化的治疗方案，维护膝关节的健康。