身高165cm体重132斤算胖吗

发布时间: 2023-10-11
于永超 主治医师中日友好医院

身高165cm、体重132斤算偏胖,属于超重。但对于长期体育锻炼的运动员,如果肌肉比较发达,通常不算胖,具体的情况建议咨询医生或营养师。

BMI是根据身高和体重来评估体脂肪百分比的指标,根据BMI计算,BMI等于体重除以身高的平方,身高165cm体重132斤,BMI为24.2kg/㎡,超出了正常范围,BMI超过24.0kg/㎡被定义为超重。

但BMI仅是一个初步的评估指标,不能完全代表整体健康状况。还需要结合体脂肪分布、肌肉比例和个人体型等进行综合考虑,比如长期体育锻炼的运动员,肌肉比较发达,而且肌肉密度比较高,体重相对会重一点,通常也不算胖。

对于超重的人,如果影响到了身体健康,建议去医院咨询医生,让医生提供更详细的评估和建议,日常生活中饮食要营养均衡,并适当增强体育锻炼。

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