精子正常形态正确说法应为正常精子形态，正常值应超过30%，所以正常精子形态5%一般是不正常的，可能是过度吸烟、尿道炎、精囊炎、附睾炎、精索静脉曲张等原因导致。
1、过度吸烟：烟草中一氧化氮、尼古丁等有害物质比较多，如果长期过度抽烟，容易导致精子形态畸形，使正常形态的精子偏少，导致正常精子形态为5%。建议及时戒烟并且养成健康的生活方式。
2、尿道炎：尿道中的炎症介质可能会上行感染产生精子的精囊腺，使精子营养不良或受到损伤，出现畸形变化，引起正常精子形态5%，其他伴随症状还有尿频、尿急等。遵医嘱使用红霉素片、盐酸多西环素片、盐酸多西环素肠溶胶囊等药物，有助于症状改善。
3、精囊炎：精囊中炎症介质过多会影响到精囊腺的分泌功能，以及使精液的成分发生变化，造成精子形态异常，使畸形精子增多、正常形态的精子数量减少，其他伴随症状还可能有发热、尿痛、血精等。在医生的指导下使用头孢克肟胶囊、头孢克洛胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，有助于消除炎症缓解症状。
4、附睾炎：附睾是储存成熟精子的组织，出现炎症时会影响到附睾对精子的滋养，导致精子发育不良，造成正常精子形态5%。另外，还会使患者出现睾丸肿大、疼痛等不适。及时在医生的指导下使用抗生素，比如诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克洛胶囊等，有助于控制病情发展。
5、精索静脉曲张：精索长时间处于迂曲状态，会导致精索内血液流通不畅、养分供应不足以及毒素堆积过多，使精子发育不良，出现精子畸形、正常精子形态数量下降的现象。症状一般不明显，但站立时间过久可能会出现阴部坠痛、坠痛。根据医生建议使用迈之灵片、维生素E软胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物，有助于改善病情。
正常精子形态过低，对生育的影响比较大，建议及时到医院做进一步的检查，并采取正规治疗。