EF指的是射血分数的英文缩写，指的是每次心脏搏动，心室里泵出的血液量占心室扩张末期容积量的百分比，正常情况下应当是50%~70%，所以射血分数56%是正常的。如果射血分数异常，需要及时去医院进行合理治疗。
正常情况下，人体心脏在收缩时血液会从心室泵出，心脏舒张时心室则会重新充满血液，但无论心脏收缩多么有力，都无法将所有的血液泵出心室，泵出的血液就是射血分数，也就是心脏跳动一次泵出血液量占心室舒张末期容积量的百分比。正常情况下，人体的摄血分数是50%~70%，所以摄取分数56%是正常的，意味着心脏的收缩功能正常，可以有效地将血液输送到身体各个组织，维持身体正常代谢，以及出现血栓形成和心血管事件的几率较低。
如果射血分数小于50%，可能是左心室收缩或者舒张受限，导致心脏泵出血液的量下降引起，常见于心力衰竭，建议提高警惕。