耳石症是一种耳部组织发生病变引起外周性眩晕的疾病，一般可以通过选择安静的环境、保证充分的休息、复位治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗，具体需结合自身病情选择治疗方法。
1、选择安静的环境：耳部疾病尽量避免外界声音过于嘈杂，噪音可能会对疾病造成一定影响，延缓病情恢复。
2、保证充分的休息：保证充分的休息可以使患者精神状态良好，对于自身疾病的恢复有一定的辅助作用。
3、复位治疗：耳石症患者可前往医院，通过专业的手法进行复位治疗，可缓解不适症状。
4、药物治疗：为了缓解不适症状，通常可遵医嘱选择盐酸异丙嗪片、甲磺酸倍他司汀片等药物进行治疗。
5、手术治疗：如果症状较为严重，可到医院选择半规管阻塞、后壶腹神经切断等手术方法治疗。
耳石症患者避免食用辛辣刺激食物，保证周围环境安静。出现不适症状，及时就医诊治。