13岁孩子晚上睡觉总是突然坐起来可能是生理反应、缺钙、消化不良、夜惊症、睡眠行走等原因引起，应根据引起原因针对处理。
1、生理反应：如果孩子在白天活动量过大、过于疲劳，可能会导致精神兴奋度增高，在夜间睡觉时可能会出现无意识坐起来的现象。这是正常的生理现象，一般不需要采取特殊处理措施。
2、缺钙：是指人体内钙元素缺乏，与挑食、日照不足等因素有关，患者易出现夜间多汗、腿抽筋、夜啼惊坐等状况。可配合医生口服乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
3、消化不良：如果晚上食用过多食物，导致未及时消化、吸收，可能会在夜间睡觉时伴有呕吐、腹痛等症状，易出现入睡困难、坐卧不安等现象。应遵医嘱服用醒脾养儿颗粒、健胃消食口服液等药物改善。
4、夜惊症：是一种睡眠障碍性疾病，多由遗传、长期精神紧张等因素造成，患者易产生夜间惊叫、反复做起来、哭泣等表现。建议遵循医生指导服用阿普唑仑片、八宝惊风散等药物。
5、睡眠行走：可能是睡眠不足、遗传等因素引起，易导致机体自主神经功能紊乱，表现出睡眠中行走、坐起、自言自语等病症。应听从医生指导口服复方维生素B片、安神补脑液等药物进行治疗。
家长在生活中应多和孩子沟通交流，督促其规律作息。如果夜间睡觉异常情况持续存在，需前往医院明确病因后对因治疗。