珍珠粉是由珍珠碾磨而成的粉末样物质，10岁儿童一般能吃珍珠粉。
珍珠粉性寒，味甘，可入心经、肺经，具有安神静心的功效，还具有改善皮肤干燥和滋养皮肤的作用。儿童出现失眠多梦或产生皮肤干燥时可以在吃珍珠粉，通过吃珍珠粉可以改善失眠现象，还可以使皮肤变得细腻有弹性，改善皮肤干燥现象。但应注意10岁儿童的消化功能尚未发育完善，如果食用量较大可能会增加胃肠道负担，引起胃肠不适，所以在吃珍珠粉时，建议在专业医生指导下食用，可以降低副作用的发生几率。
珍珠粉不宜和菠菜一起食用以免引起草酸钙，导致结石的发生。对于失眠症状持续以及皮肤干燥的儿童，还需要前往医院就诊检查。