口腔溃疡主要考虑跟营养不良、精神压力过大、外力刺激、内分泌改变、免疫力下降等各种因素有关，需要积极治疗。
1、营养不良：平时不注意个人饮食，经常偏食挑食，营养不良可能会导致口腔黏膜代谢异常，诱发口腔溃疡。可以进行饮食调理，多喝水，多吃蔬菜水果，对身体有好处。
2、精神压力过大：如果平时经常熬夜、劳累、情绪波动过大，可能会导致口腔溃疡出现，产生糜烂、瘙痒等症状。平时需要保持良好的心态，避免过度焦虑。
3、外力刺激：进食过程中受到外力刺激可能会导致黏膜损伤，也从而诱发口腔溃疡，平时避免吃过于坚硬粗糙的食物，避免吃过烫的食物。
4、内分泌改变：如果体内激素发生改变，也可能会诱发口腔溃疡，一般可以在医生指导下使用冰硼散、西瓜霜清咽含片、西地碘含片等药物治疗。
5、免疫力下降：如果身体免疫力下降，外来病原体入侵也可能会诱发口腔溃疡，平时需适当进行体育运动，增强各种身体抵抗力。
若口腔溃疡持续存在，需要及时就医，进行综合诊断治疗。