阳了通常是指感染病毒，常见的病毒包括新型冠状病毒、流感病毒等，发烧是指发热，7个月宝宝感染病毒发热可以通过温水擦拭、冷敷、贴退热贴、口服药物、前往医院就诊等方法进行处理。
1、温水擦拭：可以使用毛巾蘸取温水，对腋窝、腹股沟、额头等部位进行擦拭，在水分蒸发的同时，也可以带走体表部分的热量。
2、冷敷：可以使用毛巾包裹冰袋，对额头、腋窝等部位进行冷敷，也可以起到物理降温的作用。
3、贴退热贴：发热症状较为明显，但未超过38.5℃时，可以通过贴退热贴进行降温。
4、口服药物：如果体温超过38.5℃，为防止持续体温升高对身体所造成的不良影响，可以在医生指导下给予对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬颗粒等药物进行退热处理。
5、前往医院就诊：如果发热症状持续或宝宝伴随全身乏力、咽喉肿痛等不良症状时，需要及时前往医院就诊。
身体恢复期间，需要多观察宝宝的身体情况。若在恢复过程中出现新的临床症状，也需要及时前往医院检查。