扁桃体发炎咽喉肿胀通常是因为细菌病毒感染、物理化学刺激导致，可采取饮食调整、含漱液治疗、口服药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法改善。
1、饮食调整：需要患者多饮水，最好吃流食，包括米粥、蔬菜汁等，尽量保证机体营养充足。
2、含漱液治疗：通常可以遵医嘱选择复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物进行含漱，有利于促使病情恢复。
3、口服药物治疗：如果咽喉肿胀持续不能缓解，也可以遵医嘱选择阿莫西林颗粒、头孢克肟片等药物进行系统性治疗。
4、物理治疗：主要是选择微波理疗，通过微波热能缓解局部肌肉痉挛，促进炎症消失，促使肿胀恢复。
5、手术治疗：对于反复发作者，且影响了患者的正常生活和工作，也可以采取手术将扁桃体摘除。
通常建议患者就医诊断，由专业医生根据个人情况选择合适的治疗方法，尽量提高预后。