黄瓜对糖尿病的危害是什么

发布时间: 2023-10-24
张人玲 主任医师北京宣武医院

黄瓜对糖尿病的危害,此说法不够严谨,黄瓜对糖尿病的危害并不大,而且还有一定的好处。

黄瓜是一种低血糖指数的蔬菜,每100克黄瓜含有的碳水化合物为5.8克,进入体内后不会快速升高血糖,适量食用黄瓜,对糖尿病患者的血糖水平不会造成太大影响,而且还能提供营养和能量,帮助促进胃肠蠕动,可以预防便秘。另外,黄瓜中含有大量的水分,能够补充体内所需的水分,有利于糖尿病患者体内代谢。

糖尿病患者平时避免吃高糖的食物,同时要多喝水多排尿,并适当进行运动,定期监测血糖水平,按照医生的指导定期服用药物,如果出现身体的不良反应,要及时到医院就诊。

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