喝茶对甲状腺有影响吗

发布时间: 2023-10-24
张人玲 主任医师北京宣武医院

喝茶对甲状腺一般不会产生影响,可以适量喝一些茶。

甲状腺是属于人体的内分泌器官,甲状腺相关疾病通常由自身免疫、致病菌感染、创伤、放射损伤等因素引起,喝茶一般不会对甲状腺产生影响。茶中含有的茶多酚成分能够抑制和杀灭致病菌,同时可以降低各种病菌的耐药性。而且经常喝茶体内会产生抗病毒干扰素,这是一种可以抵抗感染的蛋白,能够提升机体免疫力,降低甲状腺感染致病菌的风险,对甲状腺是有一定好处的。另外,茶中的茶氨酸成分,是一种松弛剂,能够帮助大脑产生γ波,γ波能够提高人的注意力,缓解焦虑和改善精神状态,提高人体机能,从而提高人体抗病能力。

平时可以适量喝茶,饮食上也要注意以清淡为主,适当进行体育锻炼提升自身免疫力。如果出现不适症状,建议及时就医诊治。

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