一天200克鸡胸肉会尿酸高吗

发布时间: 2023-10-25
黄闰月 主任医师广东省中医院

一天200克鸡胸肉一般不会引起尿酸高,具体的情况可以咨询医生。

尿酸高是由于体内嘌呤代谢异常引起的一种疾病,在日常饮食中要严格限制海鲜、动物内脏等高嘌呤食物的摄入量。鸡胸肉虽然含有一定量的嘌呤,但是每天食用200克鸡胸肉,通常不会直接导致尿酸升高。尿酸水平升高通常与饮食中嘌呤摄入过多或身体代谢尿酸的能力减弱有关。鸡胸肉中含有丰富的维生素和蛋白质,容易被人体吸收利用可以增强免疫力,对人体健康有一定的益处,如果高尿酸血症的患者每天吃了200克鸡胸肉,就要避免再吃其他含嘌呤的食物,这样通常不会引起尿酸的异常升高。

平时要改善不良的饮食习惯,避免吃过多高嘌呤食物,同时要做到戒烟戒酒,如果出现关节疼痛的症状,要及时到医院就诊。

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