普通眼镜和功能镜都有各自的优缺点，需要根据自身的情况进行佩戴。如果只是需要改善视力，普通眼镜就已经足够，如果对视力有更高的要求，功能性会对眼睛更好。
普通眼镜的主要作用是矫正视力，使眼睛能够清晰地看到远距离和近距离的物体。通常比较轻便，价格相对较低，而且不需要定制，可以随时购买和使用。
功能镜是一种具有特殊功能的眼镜，包括防蓝光、抗疲劳、偏光、渐进多焦点等多种功能。功能镜的设计更加人性化，能够更好地适应不同人群的需求。例如，对于长时间使用电脑、手机等电子产品的人群，防蓝光功能可以有效减轻眼睛疲劳和干涩等症状。
平时避免过度用眼，晚上睡觉前不要长时间看电子产品，如果出现视力问题，要及时到医院就诊。