恶心想吐胃不舒服可能是不良饮食习惯、胃部受凉、妊娠、急性胃肠炎、胃肠型感冒等原因引起。
1、不良饮食习惯：如果摄入过于油腻或者刺激性的食物，可能会影响到胃肠道功能，导致较多的食物在肠道当中不能够及时的消化和吸收，容易出现恶心、想吐、胃痛等不适症状。
2、胃部受凉：如果处于低温的环境当中，且没有做好自身的保暖措施，胃部组织受到冷风的刺激，容易引起胃肠道当中的压力增加，表现为恶心、呕吐、腹痛等。
3、妊娠：如果是妊娠期女性，体内的人绒毛膜促性腺激素水平增高之后，会对胃肠道功能造成一定的影响，容易引起呕吐、食欲下降等。
4、急性胃肠炎：多数是因为患者摄入了不干净的食物，导致病原微生物在胃肠道当中大量繁殖，诱发胃肠道黏膜肿胀、渗出，表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。
5、胃肠型感冒：可能是因为患者的免疫功能下降，导致肠道受到病毒的感染，除了会有上呼吸道症状外，还伴有恶心、呕吐、食欲下降、腹泻等症状。
患者要做好自身的防护措施，饮食尽量以清淡的食物为主，比如小米粥、山药粥等。如果发现症状持续加重，还要及时前往医院完善相关检查，然后再进行治疗。