五指毛桃根是一种中药，入脾、肺、肝经，主要作用与功效有健脾、补肺、利湿、美容养颜、缓解便秘等。
1、健脾：此药中含有氨基酸和香豆精，有一定健脾、开胃的作用，可以缓解脾胃虚弱导致的食欲不振。
2、补肺：五指毛桃根可以增强肝脾功能，从而起到补肺益气的功效，对于肺虚导致的咳嗽、哮喘等症状有一定缓解作用。
3、利湿：增强脾脏功能后，机体的运化能力得到提升，有利于湿气排出，可以消除脾虚引起的水肿现象。
4、美容养颜：五指毛桃根中的天然化合物总三萜，具有抗氧化、抗炎能力，可减少自由基对皮肤的伤害，有一定美容养颜功效。
5、缓解便秘：五指毛桃根膳食纤维丰富，食用后增强肠道蠕动、软化大便能力，起到缓解便秘的作用。
五指毛桃根属于中药材，建议食用前进行中医辨证，出现不良症状后及时就医处理。