喝全脂牛奶会导致血脂高吗

发布时间: 2023-10-26
张人玲 主任医师北京宣武医院

身体健康且无不良症状的人喝全脂牛奶一般不会导致血脂高,血液粘稠的人喝全脂牛奶可能会导致血脂高。

对于健康人来说,适量喝全脂牛奶不会导致血脂高。全脂牛奶营养非常丰富,含有丰富的蛋白质和多种矿物质,可以提高人体免疫力,有利于身心健康。

全脂牛奶含有更多的脂肪,血液粘稠的患者经常喝全脂牛奶可能会导致血脂高。饮用大量全脂牛奶可能会增加摄入的饱和脂肪和胆固醇,可能对血脂水平产生影响,引起血脂升高,利于身体健康,容易出现高血压。

饮食要注意保持清淡,避免长期高脂高油饮食,如果有血液粘稠的不良症状,要及时到医院就诊。

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