铬酵母软胶囊是一种膳食补充剂，属于保健品，其作用与功效有补充能量、调节血糖、促进脂肪代谢、促进消化、保护皮肤等。
1、补充能量：本品中含有铬元素，能够参与体内的糖代谢、蛋白质合成，在一定程度上提高胰岛素敏感性，为身体补充所需能量。
2、调节血糖：铬酵母软胶囊中的铬元素对胰岛素受体起到调节作用，还可以提高胰岛素敏感性，合理使用降低血糖水平。
3、促进脂肪代谢：本品中的铬元素能够促进体内的脂肪代谢，有助于脂肪分解及燃烧，避免体内的脂肪积累，达到减肥的目的。
4、促进消化：由于铬酵母软胶囊中含有一定量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有助于胃肠消化，改善便秘不适感。
5、保护皮肤：本品中含有丰富的维生素E、维生素C，具有较强的抗氧化作用，有利于皮肤新陈代谢，对皮肤健康有帮助，达到保护皮肤的疗效。
建议在医生指导下使用铬酵母软胶囊，如使用后出现不适表现需立即就医处理，同时加强自身护理工作。