验光中的NRA和PRA分别表示负相对调节和正相对调节。
负相对调节是一项用于测量眼睛从远距离到近距离的调节放松能力，医生通过调整近视屈光度矫正器来逐渐增加近距离的模糊度，然后测量眼睛的调整能力。NRA的结果表示眼睛能够调整焦点以清晰看到近距离物体的能力。
正相对调节是一项用于测量眼睛从近距离到远距离的调节放松能力，医生通过调整加正屈光度矫正器来逐渐增加远距离的模糊度，然后测量眼睛的调整能力。PRA的结果表示眼睛能够调整焦点以清晰看到远距离物体的能力。
改掉不良的用眼习惯，避免长时间熬夜，密切监测视力的变化，如果出现视力下降的情况，要及时到医院就诊。