肾阳虚怎么补

发布时间: 2023-10-26
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

肾阳虚患者可以通过食物、改善生活方式、推拿、针灸及药物等方式进行治疗。肾阳虚,又称为命门火衰,是肾脏阳气不足,推动激发脏腑的各种生理机能、温煦全身脏腑形体官窍,促进精血津液化生和运行输布功能减弱,虚寒内生的病理变化。

1、食物:肾阳虚的患者,宜多食温补肾阳的食物,如狗肉、虾、韭菜、核桃等,亦可食用狗肉粥、芡实煮老鸭、羊肉虾米汤等温补肾阳。

2、改善生活方式:肾阳虚的发生与多由年老体弱、房事太过、久病等密切相关,因此房事有度,生活起居有规律,积极治疗原发疾病等措施,有利于促进疾病恢复。

3、推拿:将两手心搓热揉搓命门穴,手掌向下用力,反复搓到有灼热感为好。每天早中晚用手搓命门穴,可以强肾固本、温肾壮阳、强腰膝、固肾气,起到延缓人体衰老的作用。

4、针灸:可取督脉、任脉穴位如关元、命门、腰阳关。腰痛可配伍委中。耳鸣可配伍听宫。遗精、阳痿可配伍太溪。泄泻可配伍天枢。尿频可配伍中极。水肿可配伍阴陵泉,虚劳可配伍脾俞、胃俞。注意需在专业医师操作下进行。

5、药物:患者可在专业医师指导下服用右归丸、金匮肾气丸、腰痛片、桂茸固本丸、苁蓉补肾丸、强腰壮骨膏、四神丸、固本益肠片、附子理中丸、济生肾气丸、前列舒丸等药物,视病情辨证选用。

若患者出现不适症状,请及时前往医院就诊,切勿盲目用药。注意日常生活中规律作息,均衡饮食。

展开全部内容