肾结石腰胀疼可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。肾结石是由环境因素或者输尿管狭窄等原因引起的病变。
1、一般治疗：如果患者腰胀疼的情况比较轻微，可能是结石移动过程中产生的不适症状，此时要增加饮水量，饮水量尽量保持在2500~3000毫升以上，有助于机体的尿液代谢，可以帮助较小的结石自动排出体外。
2、物理治疗：患者也可以使用热毛巾或者热水袋放在腰部热敷，能够扩张周围的毛细血管，改善平滑肌痉挛的症状，缓解局部的疼痛。
3、药物治疗：如果腰胀疼的症状持续不能缓解，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物改善，同时也要配合排石药物，比如枸橼酸氢钾钠颗粒、碳酸氢钠片等。
4、中医治疗：也可以在医生的指导下给予针灸治疗，通常是针灸三阴交穴、肾俞穴等部位，具有解痉止痛的作用。
5、手术治疗：若发现肾结石体积持续增大，也要在医生的指导下给予手术治疗，比如体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石取石术等。
患者还要根据自身的情况适当参加户外活动，比如跑步、跳绳、爬山等，也有助于病情的恢复。治疗期间也要定期复查，了解病情恢复情况。