临床上并没有骨性关节炎最怕的食物这一说法，但是不建议骨性关节炎患者食用辣椒、肥肉、猪肝、生鱼片、冰淇淋等食物。
1、辣椒：因为辣椒属于辛辣食物，辣可以加重关节疼痛、肿胀，所以不建议食用此类食物。
2、肥肉：由于肥肉内的脂肪含量比较高，脂肪经代谢分解可以转化为酮体，酮体升高会刺激关节，所以也不建议吃肥肉。
3、猪肝：因为动物内脏含有嘌呤，如果食用过多，会导致体内的尿酸升高，可能会使病情加重。
4、生鱼片：因为此食物嘌呤也比较高，并且食用生鱼片可能会影响药物效果，也会加重胃肠负担，所以不建议食用。
5、冰淇淋：因为此类食物会加重体内的寒气，寒气刺激到关节，会使关节不适症状加重，所以不建议食用。
如果不小心食用以上食物，导致身体出现异常情况，需要及时就医治疗。建议患者日常可以补充鸡肉、瘦肉、牛肉等低脂食物，也可以多补充葡萄、苹果、青菜等维生素丰富的食物，有利于增强身体抵抗力，促进病情恢复。