偏头痛的发生原因和遗传、饮食、压力大、重体力劳动、体内激素水平等有关系。
1、遗传：偏头痛具有一定的遗传易感性，大约有60%的偏头痛有家族史，如果父母存在偏头痛，子女患病几率会明显偏高。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、尼麦角林片等。
2、饮食：如果经常吃含亚硝酸盐的肉类、腌制食品，或含乙胺的巧克力、含谷氨酸钠、阿斯巴甜的食品添加剂等，可能会诱发偏头痛，另外如果喝葡萄酒或者是喝含有咖啡因的饮料也会诱发，应避免食用诱发疼痛的食品。
3、压力大：长期精神紧张或压力大以及抑郁状态会使头部肌肉处于紧绷状态，会诱发偏头痛发生，应注意保证充足睡眠，避免精神压力太大。
4、重体力劳动：如果做了大量的体育活动，或者是重体力劳动，会因过度劳累诱发偏头痛，应注意休息。
5、体内激素水平：女性偏头痛的发生几率照男性要高一些，是在青春期的时候发病尤其明显，而且这种疾病部分会有月经期发作规律，在妊娠期或绝经以后发作减少或不再发作。必要时也可使用药物控制疼痛。
偏头痛平时要注意避免精神压力太大，保证充足睡眠，症状较重时应遵医嘱服药治疗。