感冒指的是上呼吸道感染，经常上呼吸道感染考虑是不良生活习惯、交叉感染、着凉、长期抽烟饮酒、营养不良等原因引起。
1、不良生活习惯：如果平时经常熬夜、饮食不规律或者是运动量较少，会导致免疫力下降，病毒更容易侵入人体。
2、交叉感染：大部分感冒是病毒感染，很多病毒都具有一定的传染性，如果经常出现在公共场所，且不注意做好防护容易被传染。
3、着凉：大部分感冒前都会有着凉等情况，考虑是着凉以后引起了免疫力低下，所以病毒过度繁殖。
4、长期抽烟饮酒：长期抽烟饮酒会对呼吸道黏膜造成刺激，导致呼吸道抵抗病毒的能力下降，容易感染。
5、营养不良：如果存在贫血以及维生素补充不足，会导致抵御病毒的能力降低。
经常感冒应及时就诊，在医生的指导下规范治疗，平时要注意保持健康的生活方式，合理营养，适量运动。