视觉空间感不足怎么训练

发布时间: 2023-10-30
王卫 副主任医师中日友好医院

视觉空间感不足可以通过触觉训练、前庭觉训练、弹跳训练、爬行训练、固有平衡训练等多方面进行训练。

1、触觉训练:主要包括辅助按摩以及被动体操等方式,通过触觉训练可以对视觉的记忆力起到辅助的恢复作用,还能够锻炼腰背部、手臂等部位的力量。

2、前庭觉训练:主要包括其平衡车、滑梯等方式,可以提高神经系统的调节能力,有利于手眼调节的能力提高。

3、弹跳训练:弹跳训练主要包括跳绳训练、蹦床训练等,可以改善身体的平衡能力和灵活度,改善手眼协调能力差的现象。

4、爬行训练:通过爬行训练,可以改善视觉感统失调的现象。

5、固有平衡训练:可以协调肢体的灵活度,还能够健全左右脑的均衡发育,改善视觉空间感不足的症状。

在进行训练时,需要根据患者的情况选择合适的运动时间,具体的运动项目需要听从专业医生指导。

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