肠胀气可能由饮食过快、喝碳酸饮料引起，也可能与消化不良、肠梗阻、胃炎等疾病因素有关，出现病情后，患者需要针对引起原因进行治疗。
1、饮食过快：吃饭过快可能会造成吸入空气过多，空气随食物进入胃肠道内，会出现腹胀、隐痛等症状。日常生活中不建议饮食过快，餐后不可立即坐下，可以适量走动，帮不适症状可逐步消退。
2、喝碳酸饮料：碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，进入胃肠道内可能会产生气体，造成胃肠道胀气，患者会出现打嗝、肚子撑的现象，属于正常生理现象，通过揉搓腹部可有效缓解不适症状。
3、消化不良：此类患者由于肠道内菌群紊乱，胃动力不足，吃饭后不能及时消化、吸收所摄取的食物，常表现出餐后饱胀、腹痛等症状，通常需要在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
4、肠梗阻：是指肠道出现梗阻现象的疾病，梗阻后摄入食物不能够顺利通过肠道组织，影响正常肠道功能，患者会出现腹胀、便秘等症状，通常建议遵医嘱食用阿司匹林肠溶片、奥硝唑分散片等药物，可缓解不良反应。
5、胃炎：是一种胃部炎症疾病，患病后胃功能减弱，食用的食物一时间不能被消化，滞留在胃部发酵产生气体，会有腹胀、上腹疼痛等现象。通常需要在医生指导下服用克拉霉素胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物，对于该疾病有一定的疗效。
患者日常生活中应多食用容易消化的食物，如生菜、小米粥等，多喝水，少食多餐。如果不适症状持续不退，尽快就医诊治。