急性心肌梗死是指冠状动脉持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，脑梗死是指脑部血液循环障碍缺血缺氧所引起的脑组织坏死，平时适合吃的食物有清淡易消化的食物、富含维生素的食物、高蛋白食物、高纤维食物、低油低脂食物等。
1、清淡易消化的食物：比如小米粥、南瓜粥、软面条等，可补充身体所需的营养物质，且不会加重胃肠道负担，有利于患者病情的恢复。
2、富含维生素的食物：患者在治疗期间容易出现便秘，维生素的食物有利于排便，比如火龙果、猕猴桃、青菜等。
3、高蛋白食物：患者的身体往往比较虚弱，可以适当补充高蛋白食物，比如鸡蛋、鱼肉、豆制品等。
4、高纤维食物：有些患者可能肢体瘫痪长期卧床，高纤维食物能够预防便秘，比如全麦面包、燕麦等。
5、低油低脂食物：高油高脂的食物容易引起高脂血症，不利于病情的控制，所以饮食要注意低油低脂，比如蔬菜、谷物等。
患者除了控制饮食之外，还需要改善不良的生活习惯，避免长时间熬夜。如果身体出现不良症状，要及时到医院就诊。