出口梗阻型便秘是由直肠、肛门功能异常引起的便秘，主要表现为排便次数少、排便困难，可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、生物反馈治疗等方法来改善病情。
1、一般治疗：如调整饮食结构，避免吃辛辣、刺激、不易消化的食物，尽量多吃富含膳食纤维的食物，如火龙果、芹菜等。且要配合适当的有氧运动，加速机体的血液循环以及新陈代谢。
2、药物治疗：可以在医生指导下选用乳果糖口服溶液、欧车前亲水胶散剂等药物，通过增加肠道内粪便的容积，刺激胃肠蠕动，可起到通便的作用。
3、物理治疗：需要由专业医生对腹部进行按摩，有利于加速胃肠蠕动，改善便秘现象。
4、手术治疗：对于症状比较严重的患者，可根据病情选用经肛吻合器直肠切除术、耻骨直肠肌后方切断术等手术方法来达到治疗目的。
5、生物反馈治疗：如果患者伴随耻骨直肠肌综合征，通常可以通过生物反馈治疗方法，改善患者的便秘症状、心理状况以及生活质量。
该疾病可能会反复发作，一般建议患者前往医院就诊，由专业医生制定个体化治疗方案，并养成良好的生活习惯。