高血压引起的脑梗死，患者在日常生活中可以适当吃一些高蛋白、低热量的食物，比如香蕉、红薯、芹菜、海带、鸡蛋等。
1、香蕉：香蕉中含有的钾可以帮助机体排出过多的钠离子，具有降低血压的功效，对患者病情恢复有一定的好处。
2、红薯：红薯中富含的叶酸、胡萝卜素等成分，能帮助缓解动脉粥样硬化、血栓等现象，经常吃有助于病情好转。
3、芹菜：芹菜中含有的酸性物质可以对抗山梗茶碱引起的血压升高反应，适量食用对高血压引起的脑梗死有一定的缓解作用。
4、海带：海带中含有丰富的钙，经常食用可以增加人体钙吸收，对病情恢复有较好的帮助。
5、鸡蛋：鸡蛋中含有的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，能够帮助患者改善记忆力，具有健脑益智的功效，每天适量吃一些对病情恢复有帮助。
患者在日常生活中要注意低脂、低盐、低热量饮食，如果身体出现异样症状，及时就医诊治。