剧烈运动眼睛花了可能和运动过量、强光照射、异物进入、低血糖、脑供血不足等原因有关。
1、运动过量：长时间进行剧烈运动不仅会消耗过多体能，还会对体内的血液循环造成影响，引起头晕、眼花等症状。
2、强光照射：运动的过程中如果眼睛受到强烈光线的照射，可能会导致眼部血管以及睫状肌痉挛收缩，引起视物模糊。
3、异物进入：剧烈运动时汗水或者空气中的异物进入眼睛内，会对眼周组织造成刺激，引起疼痛、畏光、流泪等症状，造成眼睛花了。
4、低血糖：运动期间会消耗体内过多糖分，如果没有及时补充，会导致体内葡萄糖水平明显下降，无法为机体提供充足的能量，引起头晕眼花、四肢乏力等症状。
5、脑供血不足：运动期间如果脑部出现缺血、缺氧等情况，会对脑神经的正常功能造成影响，引起头晕、眼花等症状。
需要适当休息，必要时可以通过按摩的方法进行缓解。如果临床症状持续不能得到改善，患者还要及时就医治疗，避免症状持续加重。