子宫内膜薄4毫米可能与正常月经周期、长期熬夜、长期服用避孕药、内分泌失调、细菌感染等因素有关，需要查明原因后针对治疗。
1、正常月经周期：一般正常月经结束之后子宫内膜厚度约为2~4毫米，如果是此时检查宫内膜薄4毫米，则为正常现象，无需过度担心。
2、长期熬夜：如果有长期熬夜的习惯，身体器官得不到足够的休息，可能会影响到卵巢功能，进而影响子宫内膜厚度，应规律作息，避免此不良现象发生。
3、长期服用避孕药：如果患者长期服用避孕药，可能会抑制体内性激素分泌，从而导致子宫内膜变薄，应立即停药，避免此现象加重。
4、内分泌失调：如果自身存在内分泌失调的症状，该疾病可能会导致体内雌激素下降，从而出现子宫内膜变薄的现象，可在医生指导下使用加味逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
5、细菌感染：如果子宫腔内部发生细菌感染，可能会导致子宫内膜充血，影响内膜周围组织血液供应，造成子宫内膜变薄，可在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。
患者在日常生活中要保持低盐、低脂、低油等饮食习惯，避免熬夜，如果身体出现异常症状，需及时就医诊治。