对咳嗽好的水果有哪些

发布时间: 2023-11-02
李静丽 副主任医师北京世纪坛医院

咳嗽属于呼吸道疾病的常见症状,可能是气管、支气管黏膜或胸膜出现炎症反应引起。对咳嗽好的水果,通常包括梨、柚子、枇杷、橙子、香蕉等。

1、梨:梨不仅水分较多,也可以滋润肺部,出现咳嗽时适当地吃,有助于保持喉咙和气道湿润,减轻咳嗽和喉咙痛不适。

2、柚子:柚子含有丰富的维生素C,有助于增强免疫系统功能对抗感染,辅助减轻呼吸道炎症,缓解咳嗽症状。

3、枇杷:在中医范畴枇杷具有润肺、止咳、化痰的功效,同时含有的苦杏仁苷,也可以促进支气管扩张,帮助改善呼吸系统功能缓解咳嗽。

4、橙子:橙子有丰富的维生素C,可以起到比较好的抗氧化作用,有助于辅助减轻气的炎症反应,促进咳嗽恢复。

5、香蕉:香蕉中含有的钾元素,有助于促进身体排出多余的钠离子,辅助改善咽喉部水肿症状,减轻咳嗽。

虽然上述水果对咳嗽有益,但不能治疗疾病,建议积极去医院,在医生的指导下选择合适的药物改善,并保持饮食清淡、睡眠充足等。

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