小月子一般指的是流产手术后所需要休息的一段时间，期间一般是不能吃烧烤的，容易产生不良影响，比如腹痛、阴道异常流血等。
部分女性意外妊娠之后可能会选择人工流产手术，手术后子宫、卵巢等部位也需要一段时间恢复，而该过程所需要的时间通常称为小月子。小月子期间的女性人群身体通常是比较虚弱的，而烧烤通常属于腌制、刺激性食物，虽然不能说吃了烧烤后一定会导致人体产生异常状况，但容易增加不良反应出现的风险。比如部分女性流产以后身体特别虚弱，如果烧烤当中放了比较多的辣椒，吃了之后可能会刺激胃肠道，容易出现腹痛、呕吐等症状，严重时还有可能会导致阴道异常流血。
小月子期间尽量多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼肉等，有利于机体修复。如果期间身体出现了不适症状，尽快就医治疗。