呼吸总是闻到一股像油漆味考虑是环境因素引起，也可能是心理作用、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起，可以针对引起原因采取相应措施处理。
1、环境因素：如果经常处于油气味较重的环境，容易刺激鼻黏膜，损伤嗅觉功能，引发上述症状，建议及时脱离不良环境，用清水清洗鼻腔。
2、心理作用：晕车的人在坐车时对各种刺激性味道比较敏感，长期下去可能形成心理作用，引起幻嗅，导致总感觉闻到奇怪味道。可以闻一些比较清新的味道进行干扰，如橘子、橙子等。
3、鼻炎：是发生在鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，主要是细菌或病毒感染引起，表现为鼻塞、鼻黏膜水肿、嗅觉减退等，可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、盐酸金刚烷胺胶囊等药物改善。
4、鼻窦炎：主要由微生物感染和过敏等因素引起，可导致鼻窦黏膜发生炎症，使患者出现鼻塞、流脓涕和嗅觉异常等症状。可经医生指导使用阿莫西林胶囊、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物缓解。
5、鼻息肉：免疫异常、遗传等因素可导致鼻腔黏膜组织发生炎症良性肿物，患者会出现鼻塞、鼻腔分泌物增多和嗅觉障碍等症状，可在医生指导下使用盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂、盐酸西替利嗪片等药物治疗。
如果上述症状明显，应及时就医，明确引起原因后针对治疗，治疗期间注意远离二手烟、油烟等环境，以免刺激鼻黏膜，影响恢复。