低血压指血压低于正常水平，孕妇低血压不存在吃什么好的最快的这一说法，可以吃瘦肉、红枣和牛奶改善，也可以在医生指导下使用叶酸片、维生素B12片等药物治疗。
1、瘦肉：含有丰富的铁元素和蛋白质等营养物质，有利于红细胞的生成，同时还含有半胱氨酸和血红素成分，能够促进铁的吸收，改善贫血进而缓解低血压症状。
2、红枣：含有大量维生素成分，有健胃补脾、补血和益血的功效，能够改善贫血和低血压症状。
3、牛奶：蛋白质含量丰富，同时含有大量钙、铁等矿物质元素，有助于提高血浆胶体渗透压，增加血容量，改善低血压。
4、叶酸片：属于水溶性B族维生素，具有抗贫血作用，可以改善贫血，进而缓解低血压症状。
5、维生素B12片：是一种抗贫血药，可以在人体转化为甲基钴胺和辅酶B12，促进四氢叶酸循环利用，有利于DNA合成和血细胞的成熟分裂，从而改善贫血和低血压。
如果低血压比较严重，建议及时就医治疗，日常注意规律作息，保持充足的睡眠，有利于身体恢复。