经期通常可以吃维生素E软胶囊，但需要在医生指导下规范使用。
维生素E软胶囊可以起到保护皮肤、对抗自由基过氧化、提高免疫系统的功效。一般情况下，女性在经期可以正常吃该药物来调理身体，只要在医生指导下规范使用药物，其药物成分通常并不会影响月经正常来潮。反而可以维持女性生殖器官的正常功能，其次，药物成分还能够使黄体增大，抑制孕酮在体内氧化，增强孕酮的功能，在一定程度上可以缓解痛经现象。
但需要注意，该药物盲目使用，也可能会诱发副作用，表现为恶心、呕吐、眩晕、腹泻等，所以不建议女性在经期盲目吃，一旦出现不适，还需及时就医诊断。