100天的宝宝通常可以竖着抱，但要注意避免时间过长。
100天的宝宝颈曲已经开始发育，颈部的肌肉也有所增加，此时宝宝的头部比较稳定，竖着抱的过程中不易出现东倒西歪。而且竖着抱100天的宝宝有助于胃内空气排出，在吃奶后竖着抱还可以避免吐奶，但是要注意抱的时候要托住宝宝的颈部和腰部，以免影响脊柱生理弯曲的形成，防止意外的发生。
正确抱宝宝的方法有手托法、腕抱法等，注意不要久抱，抱一会儿后，可以将宝宝放在床上平躺休息。另外在生活中也要密切观察宝宝的情况，如果出现了异常哭闹，需要进一步前往医院就诊，明确具体原因。