舌苔发黄腻可能是特殊饮食造成的一种现象，也有可能和消化不良、舌炎、胃食管反流、慢性胃炎等多种因素有关，需要针对引起原因治疗。
1、特殊饮食：如果最近吃了胡萝卜、杏等含有黄色素的食物，可能会造成色素残留在舌头部位，从而出现舌头发黄、发腻的情况。如果没有其他不适症状，一般是正常情况，无需过度担心。
2、消化不良：可能和饮食不规律、胃肠道动力障碍等多种因素有关，该疾病可引起脾胃功能失常，患者一般会有腹部胀气、恶心、舌苔异常等表现。生活中注意规律作息，注意饮食规律，如果不适症状比较严重，可在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物帮助缓解。
3、舌炎：是一种发生在舌头黏膜部位的炎症性感染疾病，可能和营养不良、病菌感染等因素有关，炎症刺激下患者可能会出现舌头疼痛、舌头发红、舌头表面糜烂等症状。可在医生指导下使用盐酸利多卡因注射液、醋酸氢化可的松片等药物进行治疗。
4、胃食管反流：抗反流结构受损、食管清除作用降低等是引起胃食管反流的常见原因，常见症状为烧心。当胃内容物反流后可能会刺激舌苔，从而引起舌苔颜色变黄。
5、慢性胃炎：是一种发生在胃黏膜部位的炎症病变，炎症反应可造成脾胃正常功能下降，湿气淤积在体内后容易造成舌苔厚、发黄等，患者一般还会有饱胀、中上腹疼痛、恶心等症状。可以在医生指导下使用西咪替丁片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
如果调整饮食习惯以后上述现象仍然存在，可能和疾病因素有关，建议前往医院完善相关检查，配合医生针对治疗。