突然就得阑尾炎了通常与不良生活习惯、餐后剧烈运动、阑尾管腔阻塞、微生物感染、阑尾先天畸形等原因有关。
1、不良生活习惯：经常吃生冷、不洁净的食物，很容易增加突然得阑尾炎的风险。通常需要调整饮食结构，尽量选择温热、处理干净的食物摄入。
2、餐后剧烈运动：如果在餐后进行剧烈的运动，比如长跑、跳绳等，容易引起肠管肌肉和血管痉挛，进而诱发阑尾炎。一般需要养成良好的生活习惯，比如餐后适当走动即可，不能剧烈运动。
3、阑尾管腔阻塞：属于急性阑尾炎比较常见的病因，主要是因为肠管异物、蛔虫、食物残渣造成。由于阻塞症状持续不能缓解，容易继发炎症感染，一经确诊，应尽早给予手术治疗。
4、微生物感染：阑尾部位长时间受到细菌、病毒感染，容易损伤阑尾的黏膜而诱发炎症反应。在给予手术切除的基础上，还可配合医生选用甲硝唑片、硫酸庆大霉素颗粒等药物进行抗炎治疗。
5、阑尾先天畸形：部分患者突然得阑尾炎，是因为阑尾先天畸形导致，包括阑尾过度扭曲、阑尾管腔细小等，通常需要采取手术的方法进行矫正。
一旦确诊阑尾炎，需要患者及时前往医院就诊，由专业医生诊治，采取针对性治疗措施，尽量提高预后。