胸外按压频率一般要求每分钟按压次数不能少于100次。
胸外按压是一种急救措施，是通过节律性的按压胸腔外壁，帮助患者恢复自主循环，是心肺复苏比较重要的一个步骤。而胸部按压的频率通常建议每分钟保持在100-120次，因为只有达到这个频率，才能使患者体内的有效循环得到建立，恢复机体正常血供。如果每分钟按压的次数少于100次，会影响患者体内有效循环的建立。如果按压的频率过高，容易影响胸廓的回弹。这两种情况都不利于患者恢复自主循环。
进行胸外按压除了注意频率外，按压的力度也要有所控制，深度保持在5-6厘米即可，不宜过深或者过浅。按压的过程中还要配合人工呼吸，有助于体内氧气的摄入。