尿隐血和尿蛋白能否自愈与患者的具体情况有关，如是生理性因素引起的，一般能自愈。部分患者因炎症因素出现尿隐血、尿蛋白现象，通常不能自愈，需及时就医治疗。
1、能：尿隐血是指尿常规中红细胞增多，尿蛋白指尿液中的蛋白质。部分人群因剧烈运动、过度劳累等因素，导致尿液中出现少量红细胞，同时尿蛋白上升，这种情况一般是暂时的，适当休息后能够自愈，不用进行特殊处理。
2、不能：若患有肾小球肾炎、肾盂肾炎等肾脏疾病，造成不同程度的肾脏损伤，使肾小球滤过功能下降，同时尿液中的红细胞增多，出现尿隐血、尿蛋白等情况，产生尿频、尿急、尿痛等表现，这种情况一般不能自愈，需针对原因进行针对性治疗。
症状出现后需及时就医诊断，遵医嘱选择治疗措施，同时规律日常饮食，减少生冷、腌制类食物。