例假的正确说法应该是月经。月经是生育期妇女重要的生理现象，是伴随着卵巢发生周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落，导致的出血情况。月经来两天如果月经量为30~50ml，一般是正常的。如果月经量小于30ml，一般是不正常的，需要具体分析。
1、正常：月经出血时间一般为两天到七天，整个出血量为30~50ml，月经来两天，虽然时间比较短，但是在正常范围内，如果月经期间的出血量符合30~50ml，一般考虑是正常的。
2、不正常：如果月经出血时间仅有两天，而且连续两天出血量都比较少，低于30ml，则是不正常的，可能是内分泌失调、卵巢黄体功能不足、子宫内膜粘连等原因引起的，导致月经周期缩短且月经量少。
正常现象无需特殊处理，若是不正常现象，需配合医生进行调理和治疗。月经期间应注意腹部保暖，避免受凉，也可适当的喝红糖水，可改善症状。